Descargables - Marcela Urrea

Recursos para tu camino interior

Aquí encontrarás materiales creados desde la experiencia, pensados para acompañarte en momentos reales de tu proceso.

Son guías, ejercicios y textos para usar a tu propio ritmo, sin exigencias y sin afán.

Algunos recursos son gratuitos porque creo en compartir lo que sostiene. Otros tienen un valor que honra el tiempo, la presencia y el cuidado puestos en crearlos.

Están hechos desde mi alma para acompañarte mientras atraviesas tu propio camino.

*Ningún material corresponde o sustituye un diagnóstico ni el acompañamiento profesional. Prioriza buscar ayuda. Siempre.

Recursos Disponibles

Filtrar por tema:
Crianza que deja huella - Favorito
⭐ Destacado Premium

Crianza que deja huella - Favorito

Este taller es una invitación a mirar hacia dentro. A reconciliarte contigo mismo mientras acompañas a otro a crecer. A entender que la crianza no...

📋 Qué contiene

- El adulto que guía - El respeto- El lenguaje de la crianza - Regulación emocional -El adulto...

🎯 Para quién es

Padres, madres y cuidadores

💰 Precio

$15.000 COP

Manual de reconstrucción interna
⭐ Destacado Premium

Manual de reconstrucción interna

Hay caminos que no empiezan donde creemos. No en una crisis reciente, ni en la última vez que lloraste sin entender por qué. Empiezan mucho antes....

📋 Qué contiene

Cada capítulo incluye: Una puerta simbólica para abrir el tema. Una explicación científica + e...

🎯 Para quién es

Es para ti si. Te cuesta regular lo que sientes. Repites vínculos que terminan igual. Sientes qu...

💰 Precio

$25.000 COP

Lo que mi historia no olvida
Gratis

Lo que mi historia no olvida

Este es un test que no busca diagnosticarte. Busca invitarte a mirar hacia adentro, con amor y honestidad, para reconocer si hay señales que podrí...

📋 Qué contiene

Lenguaje del amor
Gratis

Lenguaje del amor

Esta guía es una invitación a observar, escuchar de verdad, aprender a hablar el lenguaje emocional de tu hijo. No desde la teoría sino desde la p...

📋 Qué contiene

- Test para descubrir como se siente mas amado tu hijo - Pistas para que una vez descubras como , l...

🎯 Para quién es

Padres, madres y cuidadores que quieren aprender del lenguaje emocional de su niño.

Guía de Respuestas Conscientes ante  Acusaciones Infantiles
Gratis

Guía de Respuestas Conscientes ante Acusaciones Infantiles

Esta guía te acompañará a mirar más profundo, a sanar mientras educas, y a transformar momentos difíciles en oportunidades de conexión real. ...

📋 Qué contiene

- Mini test -Que acusación escuchas? - Explicación emocional de cada tipo - Ficha de autoexplora...

🎯 Para quién es

Padres, madres y cuidadores

Rituales para noches dificiles
Gratis

Rituales para noches dificiles

“Rituales suaves para noches difíciles” es una invitación a cerrar el día con amor, incluso cuando la mente está agitada y el corazón cansado...

📋 Qué contiene

- Texto de contencion - Journalig - Guia de ritual

🎯 Para quién es

Para quienes están atravesando momentos de tensión desafiante e incomoda.

Te deseo bienestar
Gratis

Te deseo bienestar

Este es un espacio íntimo diseñado para acompañarte en los momentos donde necesitas volver a ti misma. Aquí encontrarás herramientas, rituales ...

📋 Qué contiene

- Rituales - Frases de contención - Bitácora

🎯 Para quién es

Para ti que pasas por días en los que no puedes explicarlo. Para las madrugadas en las que no sabe...

Contar para sanar
Gratis

Contar para sanar

Una guía para acompañar tu hijo a través de la narrativa y la conexión emocional

📋 Qué contiene

Guia practica de como acompañar a tu hijo después de una experiencia difícil

🎯 Para quién es

Padres, Madres y cuidadores

Autoestima en los niños
Gratis

Autoestima en los niños

Guia practica hecha con amor y soportada en la ciencia. Qué bonito que quieras cuidar la autoestima de tu hijo. Aquí te comparto con todo el a...

📋 Qué contiene

- Conceptos que rodean la autoestima del niño - Errores comunes que dañan la autoestima del niño...

🎯 Para quién es

Padres, madres y cuidadores

Test, ¿Como esta tu alma hoy?
Gratis

Test, ¿Como esta tu alma hoy?

Un test para escucharte por dentro, sin juicio, con ternura. Si estas aquí es porque algo te esta cuestionando, hay un ruido en tu mente que te est...

📋 Qué contiene

- Test - Analisis de resultados - Bitacora

🎯 Para quién es

Si tienes la inquietud de como esta tu alma y necesitas una guia para reconocerte

Cómo acompañar a alguien con depresión
Gratis

Cómo acompañar a alguien con depresión

Acompañar a una persona con depresión no es fácil… a veces se siente como caminar con los ojos vendados, temiendo lastimar más de lo que ayudas....

Bitácora de amor para ti
Gratis

Bitácora de amor para ti

Una bitácora para los días que te duelen. Un mini workbook que funciona como refugio emocional íntimo para ti, si sientes que necesitas un mome...

📋 Qué contiene

- Mi Mapa de Sostén - Ritual de cierre simbólico - Reconociendo mis heridas interiores - El va...

🎯 Para quién es

Este refugio es para quienes: - Se sienten vacíos por dentro pero sonríen por fuera. - Lloran e...

Palabras que Construyen por dentro
Gratis

Palabras que Construyen por dentro

Este es un taller inspirado en el libro El cerebro afirmativo del niño de Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson, y adaptado con mucho amor para acomp...

📋 Qué contiene

- Explicación del cerebro del niño - Del Control al Aliento: Transformando la Mirada Adulta - Fr...

🎯 Para quién es

Padres, madres y cuidadores

Ansiedad, te veo
Gratis

Ansiedad, te veo

“Ansiedad, te veo” no es un diagnóstico ni una solución rápida. (No tengo ningún título que me avale para hacerlo) Es una mano extendida....

Preguntas poderosas de papás a hijos
Gratis

Preguntas poderosas de papás a hijos

Este es un workbook de preguntas poderosas , un espacio de conexión, juego y descubrimiento entre papas e hijos. Es la forma de entablar una con...

🎯 Para quién es

Padres, Madres y cuidadores